DICTIONARY
用語集
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用語集

姿勢

重力に対してバランスを取っている時の体の姿のことです。正しい姿勢をとることで呼吸や歯列や運動や勉強にいい影響が出ると言われています。一方で姿勢が悪いと首や腰や肩などに負荷がかかり、痛めてしまうこともあります。